Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 49,35g | Prot: 122,32g | Carbh: 244,72g.
Desayuno: Чай, Клубника, Сибирская Диета Клетчатка Растительный Фитнес, Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Almuerzo: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Савушкин Продукт Теос 2%, Мэри Квас "Домашний", Окрошка. Cena: Зеленый Листовой Салат, Редька, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Pretto Сыр Рикотта, Петродиет Батончик Овсяный с Яблоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Кофе, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tampatamka
|