Diario de flav77, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
3036 kcal Grasa: 171,48g | Prot: 127,66g | Carbh: 243,52g.   Almuerzo: Carrefour Tomates Cerises Italie, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Bouteille), Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Viande Hachée , Auchan Gruyère Râpé , Old El Paso Wrap de Blé Nature. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Caractère en Tranches , Kinder Bueno. más...
1612 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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