Diario de Retired Nana of 5, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
126,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 69,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
695 kcal Grasa: 23,53g | Prot: 50,07g | Carbh: 85,82g.   Desayuno: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Roma Tomatoes, Great Value Hickory Smoked Bacon, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce. Almuerzo: Del Real Foods Shredded Chicken, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Boston Lettuce, Great Value Mild Chunky Salsa. Cena: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Water, Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops, Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce, Bob Evans Tomato Slices. Pasa Bocas / Otros: Roasted Almonds, Watermelon, Water, Grapes, Bananas, Water. más...
1595 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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