Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 144,74g | Carbh: 260,00g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Просто Яйцо Яйца С0, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Чернослив, Черешня, Райт Сосиска с Сыром в Тесте. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Twix Twix. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|