Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 46,74g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Banaan, Koffie. Almuerzo: Druiven, Bolletje Wit, Kaas, AH Ongezouten Pinda's. Cena: Alpro Amandelmelk, Vegetarische Hamburgers, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Witte Rijst, Activia Aardbei, Mayonaise, Gemengde Sla. Pasa Bocas / Otros: Thee, Wortelen, Sabra Hummus. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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