Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 61,20g | Prot: 206,45g | Carbh: 76,44g.
Desayuno: Арахис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Геркулес Овсяные Хлопья, Twinlab 100% Whey Protein Fuel, Яйцо. Almuerzo: Gaspari Nutrition Myofusion, Агуша Творожок, Хлеб Черный, Банан. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|