Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 34,55g | Prot: 99,59g | Carbh: 128,88g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Tirol Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Pamplona Presunto Fatiado, Pão Certo Pão de Forma Integral . Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Creme de abóbora. Pasa Bocas / Otros: Panqueca de banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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