Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 59,63g | Carbh: 77,58g.
Desayuno: Mlekovita Ser Cheddar, Ogórek Kiszony , Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Olej Sezamowy, Sante Sezam , Czerwone Cebule, Madero Musztarda Dijon, Miko Brand Fashion Miso, Miyata Sushi Expert Sushi Vinegar, Unifood Sos Sojowy Jasny, Ogórek (ze Skórką), Papryka Chili, Ogórek Małosolny. Pasa Bocas / Otros: Krakus Kabanos Drobiowo-Wieprzowy. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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