Diario de mirela.patrascu, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1505 kcal Grasa: 53,56g | Prot: 106,61g | Carbh: 150,44g.   Desayuno: Pecorino, Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Almuerzo: Conad Tonno al Naturale, Lidl Skyr Formaggio , Consilia Chicche di Patate. Cena: Prozis Burro di Arachidi , Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Land Protein + Fiocchi di Latte, Bonduelle Iceberg, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fjord Tartare di Salmone con Semi di Sesamo. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Lidl Prosciutto Crudo Light, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Albicocche. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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