Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 27,95g | Prot: 77,29g | Carbh: 74,34g.
Almuerzo: Polonez Dana Füme, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ülker Kepekli Grissini, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Cena: Yumurta Omleti, Marul, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Polonez Dana Füme. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Züber Fındıklı Protein Bar. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cabuk30olmadan
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