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Ich gestehe, ich hab mein Süßkram-Fasten gestern aber mal so richtig gebrochen... war ausnahmsweise Samstag im Büro und Chef und Chefin hatten Frühstück mitgebracht mit Eszet-Sxhnitten!! Denen kann ich nicht widerstehen! 😊 Naja und noch so'n paar Kleinigkeiten... ach egal, jetzt gehts weiter! 😊 Heute Zumba (hoffentlich fällts nicht wieder aus)... freu mich! Schönen Sonntag euch allen!
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 67,32g | Prot: 129,63g | Carbh: 120,63g.
Desayuno: Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Brauner Zucker, Milchkaffee, Zucker. Almuerzo: Aldi Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Rote Paprika, Bertolli Ricotta Speciale. Cena: Mayonnaise, Buko Pikante Kräuter 16%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Baguette, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hihi Fastenbrecherin....Hoffe Deine "Sünde" hat keine größere Auswirkung! Viel Spass beim Zumba!
01 mar. 15 por el miembro: marcothebrain
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Aber Trillian, endlich wieder unter 90 KG ★ freu ★ . Komischerweise ist es bei mir auch so : esse ich keine Süßigkeiten und gesunde Küche, nehme ich zu, aber mit Süßigkeiten nehme ich ab . Verkehrte Welt :-( . Auch Dir einen schönen Sonntag und viel Spaß beim Zumba nachher :-) .
01 mar. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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Peso Histórico de Trillian777
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