Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 37,98g | Prot: 96,81g | Carbh: 64,94g.
Desayuno: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. Cena: Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts, Pumpkin , Coles Australian Lamb Slow Cooked Shanks. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Original Shapes. más...
|
|
2514 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kettlebell 123
|