Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 104,62g | Carbh: 159,05g.
Desayuno: ВкусВилл Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: ВкусВилл Кефир 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Cena: Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника, Пятерочка Яблоко Красное, Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной , Петелинка Куриная Голень Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Смак Лаваш. más...
|
|
2075 kcal
|
Ejercicio:
шагомер - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Шуламит-Яэль Гирш
|