Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 90,56g | Prot: 130,15g | Carbh: 217,78g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог 5%, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, Перекресток Арбуз, Вараксино Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофемания Хлеб Черный. Cena: Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, ВкусВилл Эскимо «Суфле» В Молочном Шоколаде, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Запеченный Картофель, Черемушки Смак-Тайм, Дыня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|