Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 88,56g | Carbh: 84,16g.
Desayuno: Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zitronensaft, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Cena: Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Shirataki Nudeln, Radieschen, Cocktailtomaten, Maggi Würze, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Eisbergsalat, K-Classic Frischer Schmand, Purland Rindergeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Pinot Grigio. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de delina24
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