Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 45,84g | Prot: 151,64g | Carbh: 120,44g.
Desayuno: Черника, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Almuerzo: Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Дыня, Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Таша Сырники Кокос Мука/Прот, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|