Diario de Geoffwaye, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1904 kcal Grasa: 79,77g | Prot: 121,05g | Carbh: 153,76g.   Desayuno: Premium, Mango Woolworths . Almuerzo: Mushrooms, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Steak , Butter, Helgas lower carb bread. Cena: Butter, Helgas lower carb bread, Bake beans , Cream, Hash brown , Scrambled eggs , Bacon. Pasa Bocas / Otros: Salted caramel crankt, Lemon crisp, Coca-Cola (375ml). más...
1922 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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