Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3636 kcal
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Grasa: 103,49g | Prot: 72,16g | Carbh: 604,22g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Wassermelone, Chef Select Aioli, Türkisches Fladenbrot, Sehriye Corbasi. Cena: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Chio Popcorn Toffee Karamell, Naturkind Maisstangen, Türkisches Fladenbrot, Sehriye Corbasi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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