Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 112,88g | Carbh: 274,66g.
Desayuno: Pain micro onde, Sucre, Emmental, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Eco + Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Menguy's Peanut Butter Creamy, U Lentilles Vertes Cuites U, Filet de Poulet, Épi d'or Biscottes au Froment. Cena: Pain micro onde, Carottes, Carrefour Huile de Tournesol, Auchan Sardines à l'huile de Tournesol, U Lentilles Vertes Cuites U, Leroux Chicorée Nature. Pasa Bocas / Otros: Banane, Auchan Yaourt Nature Brassé, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Sucre. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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