Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 201,36g | Carbh: 81,52g.
Desayuno: Garant Frysta Blåbär, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kokt Ägg, Friggs Riskakor med Ostsmak, Garant Havregryn, Bodylab Whey 100 Salted Caramel, Ägg, Chiquita Banan. Onces: Eldorado Sötmandel, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Eldorado Hallon Djupfrysta, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Almuerzo: Zeta Fetaost, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Olivolja, Kycklingfilé. Cena: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Ägg, ICA Tonfisk i Vatten. Pasa Bocas / Otros: Body Science Whey 100% Vanilla. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anja.mahrs
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