Diario de cabuk30olmadan, 08 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
76 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2023:
672 kcal Grasa: 24,52g | Prot: 56,41g | Carbh: 61,75g.   Desayuno: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Polonez Dana Füme, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Karışık Yeşil Salata, Biftek. Pasa Bocas / Otros: Armut, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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