Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 46,79g | Prot: 50,90g | Carbh: 140,34g.
Desayuno: التفاح, خبز ابيض عيش ابيض , جبنه قريش جبنه قريش, بيضة مسلوقة. Almuerzo: لحم الضأن المقطع (يؤكل القسم الخالي من الدهون فقط), ارز صيادية ارز. Cena: ايتوال كحك, كعك كعك. Pasa Bocas / Otros: بيبسي بيبسي, بطيخ بطيخ. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|