Diario de ko_masha.ru, 08 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2023:
1118 kcal Grasa: 56,03g | Prot: 61,12g | Carbh: 94,46g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Конференция. Almuerzo: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Активиа Натуральный Биойогурт 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
1340 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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