Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2609 kcal
|
Grasa: 108,37g | Prot: 139,01g | Carbh: 264,72g.
Desayuno: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. Almuerzo: Чиабатта, Ромбаба Ромовая Баба Шоколадка, Омлет или Яичница, Coffee Like Флет Уайт, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ролл с Курицей, Sen Soy Соус Тонкацу, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivan_Yan
|