Diario de Boerenjongen, 07 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:
2608 kcal Grasa: 126,02g | Prot: 81,23g | Carbh: 303,15g.   Desayuno: Netto Hähnchensalat, Penny Ready Smoothie mit Gemüse, Frucht Smoothie, Kaffee, Kräutertee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. Almuerzo: Sun Snacks Salzstangen, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Cena: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Gelbe Paprika, Ziegenkäse, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Pasa Bocas / Otros: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Dulano Geflügel-Fleischwurst. más...
2876 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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