Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 111,75g | Carbh: 198,63g.
Desayuno: Playadito Yerba Mate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz. Almuerzo: Lechuga, Tomates Cherry, Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Mostachol. Cena: Salsa Barbacoa, Huevo, Milanesa de Pollo, Fargo Pan Hamburguesa. más...
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3939 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shon Arisco
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