Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
845 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 57,69g | Carbh: 42,79g.
Desayuno: Del Monte Avocado, Fried Egg , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Almuerzo: Grapefruit, Pork Loin (Tenderloin) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cucumber (Peeled) , Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
|