Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 90,17g | Prot: 73,50g | Carbh: 198,53g.
Desayuno: Daun Bawang, Quaker Oat. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Buncis, Blue Band Serbaguna, Cabai Merah Besar, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Pronas Beef Luncheon, Nasi Putih. Cena: Alfamart Sumpia Udang, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, BonCabe Mi Krispi Boncabe . Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Cireng, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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peso estable
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