Diario de julltok, 03 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2023:
1041 kcal Grasa: 27,79g | Prot: 86,96g | Carbh: 114,49g.   Desayuno: Курица Вареная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Almuerzo: Юбилейное Печенье Утреннее. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
1530 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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