Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2616 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 126,74g | Carbh: 413,20g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Яблоко Гренни Смит, Олейна Масло Растительное , Магнит Чеснок , Молочная Сказка Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Помидоры, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе, Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Heinz Терияки Соус, Мистраль Рис Басмати. Cena: Ашан Клубника Свежая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Груши (Консервированные с Легким Сиропом). Pasa Bocas / Otros: Жвачка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|