Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 142,41g | Carbh: 200,82g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, マイプロテイン プロテイン, カルビー フルーツグラノーラ. Almuerzo: CO-OP ビーフカレー, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 漬物, ブロッコリ, オクラ, 卵, 玄米ごはん. Cena: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, セブンイレブン 絹とうふ, ローソン ホルモン鍋. Pasa Bocas / Otros: リンゴ, マイプロテイン プロテイン, バナナ, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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