Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5070 kcal
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Grasa: 159,84g | Prot: 350,67g | Carbh: 560,87g.
Desayuno: Gentech Iron Bar Coco. Almuerzo: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Palta Hass, Quaker Avena Tradicional, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Virgen Levadura de Cerveza, Grandiet Aceite de Coco , Huevo. Cena: Prasat Milanesa de Soja, Lentejas Hervidas, Virgen Levadura de Cerveza, Palta Hass, Miel, Gentech Iron Bar Coco, Pata Muslo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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