Diario de hrldfischer, 06 jul. 23

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Ich wünsche einen schönen Abend 😊

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 57,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:

561 kcal

Grasa: 10,86g | Prot: 76,59g | Carbh: 43,77g. Desayuno: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Vollkornnudeln, DM Bio Rote Linsennudeln, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Mais, Süßkirschen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. más...

peso estable

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06 jul. 23 por el miembro: nöhöhöhö


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