Diario de marciarc32, 06 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:
952 kcal Grasa: 48,87g | Prot: 60,98g | Carbh: 72,09g.   Desayuno: Hebrom Queijo Parmesão, 3 Corações Café Extra Forte, Triangulo Mineiro Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Hortifruti Abacate. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Italac Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Torresmo de Minas Torresmo Frito, Ameixa Seca, Hebrom Queijo Parmesão. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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