Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 93,73g | Carbh: 205,06g.
Almuerzo: Gema de Ovo, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliana_araujo__
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