Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 51,28g | Prot: 82,09g | Carbh: 195,41g.
Desayuno: Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Almuerzo: K-Classic High Protein Quark-Creme Vanille. Cena: Tomaten, Kohlrabi, Lollo Rosso, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Rügener Bade Junge Bärlauch, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Gekochtes Ei, Petrella Pico-Pralinen, Lätta Lätta Extra Fit, Ihle Kraftkornbrot . Pasa Bocas / Otros: Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Zink + Vitamin C, Lichtenauer Fresh'n Fruity Heidelbeere. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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