Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 42,56g | Prot: 104,84g | Carbh: 132,90g.
Desayuno: Ceviz. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Pirinç (Kısa-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Cena: Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kiraz, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Yoğurtlu Kabak, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozhandonmez
|