Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 78,39g | Prot: 109,94g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Urtekram Овсянка без Глютена, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Лента Яблоко Гренни Смит, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|