|
ахтунг!
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3000 kcal
|
Grasa: 110,70g | Prot: 84,77g | Carbh: 421,62g.
Desayuno: Мёд, Богатство Сибири Творог 9%. Almuerzo: Провиант Рыбник по-Армянски, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Безе. Cena: ШАТО Пицца Вегетарианская ШАТО, Хлеб Зерновой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Провиант Рыбник по-Армянски, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Грецкие Орехи, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|