Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 77,72g | Prot: 165,56g | Carbh: 214,27g.
Desayuno: Olive Oil , White Bread , Egg White , Egg (Whole) , True Elements Rolled Oats, Almond Milk, Honey , Bananas , Egg (Whole) . Almuerzo: Optimum Nutrition Whey Protein , Ghee, Basmati Rice (Cooked), Carrots , Broccoli , Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Olive Oil , Green String Beans, Chicken Breast. Cena: Red Onions, Peanuts , Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Olive Oil , Egg White , Egg (Whole) . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de moulichandu
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