Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 147,81g | Carbh: 118,02g.
Desayuno: Kokt Ägg, Fazer Rågkusar, Arla Keso Naturell 4%. Almuerzo: Coop Mix av Broccoli, Blomkål och Morötter , Eldorado Tonfisk i Vatten, Zeta Olivolja, Ris. Cena: Body Science Noodles, Ris, Zeta Olivolja, Eldorado Tonfisk i Vatten. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpplen, Body Science Casein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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