Diario de kmilagonco, 05 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2023:
1297 kcal Grasa: 49,40g | Prot: 77,67g | Carbh: 73,05g.   Desayuno: Café, Arepa, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pescado Blanco (Cocido). Cena: Huevo de Codorniz, Chicharrón, Arepa Rellena de Queso. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera. más...
2715 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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