Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 125,07g | Carbh: 71,26g.
Desayuno: 100% Whey Isolate, Cheetos Cheetos, Oishi Rin-Bee, Cooked Egg White, Boiled Egg. Almuerzo: Aice Es Krim, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Potato, Cooked Greens (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Oishi Rin-Bee, Boiled Egg, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Fitmee Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheetos, Orang Tua Anggur Merah. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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