Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 174,61g | Carbh: 189,12g.
Desayuno: Xtrenght Advanced Whey, Miel, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Almuerzo: Batata, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: Batata, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Riñon. Pasa Bocas / Otros: Gentech Iron Bar Coco, Mandarinas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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