Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 81,74g | Prot: 60,78g | Carbh: 135,44g.
Desayuno: Olw Nötmix med Bär, Kaffe. Almuerzo: Honungsmeloner, Vitt Bordsvin, Podravka Ajvar, Lindahls Rysk Yoghurt, Arla Keso Mini, Kaffe. Cena: Rädisor, Hellmanns Avocado Jalapeño Sauce, Podravka Ajvar, Lindahls Rysk Yoghurt, Arla Keso Mini. Pasa Bocas / Otros: Clementin, Blåbär, Clementin. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Deporte - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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