Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 109,24g | Prot: 100,31g | Carbh: 186,66g.
Desayuno: K Classic K Classic Backmischung Bauernbrot (Fertig Zubereitet), Gutes Land Mischstreichfett, Aldi Bierschinken. Almuerzo: Dennree Tofu Basilikum, DM Bio Couscous , Block House Salat Dressing French, Lidl Hummus Classic, Bonduelle Kichererbsen , Gemischter Salat, REWE Avocado. Cena: DM Bio Apfelmark, Gutes Land Mischstreichfett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Milchreis, Géramont Feine Scheiben, K Classic K Classic Backmischung Bauernbrot (Fertig Zubereitet), Gutes Land Mischstreichfett. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, DM Bio Bananenchips, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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