Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 91,91g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Publix Creamy Peanut Butter, Lewis bakery healthy life100% Whole grain Bread, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Margarine, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Great Value Wild Salmon Fillets. Cena: Great Value Tater Tots, Tuna Noodle Casserole with Cream or White Sauce. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
P90X - 55 minutos, Abdominales - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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