Diario de SaraRiley, 05 jul. 23

home scale and am I'm so happy that I didn't gain any weight the last couple days eating way to much sodium and back at the grind this morning and doing better than I did over the holiday .
154,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 54,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2023:
1971 kcal Grasa: 38,01g | Prot: 71,30g | Carbh: 344,92g.   Desayuno: Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz), Campoverde Jumbo Strawberries, Heinz Tomato Ketchup, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. Almuerzo: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Great Value Great Northern Beans. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Pasa Bocas / Otros: Prairie Farms Chocolate Milk Chocolate Milk. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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