Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 70,12g | Prot: 89,83g | Carbh: 183,05g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nestle Nesfit, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Lahana Sarması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Beyaz Ekmek, Marul, Lavaş, Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Sote, Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: İçim Kefir, Ülker Biskrem. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirameki2
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