Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 94,05g | Prot: 77,31g | Carbh: 317,78g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Halloren Kugeln Classic , Marmarabirlik Schwarze Oliven, Efepasa Kangal Sucuk, Türkisches Fladenbrot. Cena: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen, Wassermelone, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Chicken Döner. más...
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peso estable
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